ありがトンアロマオイルのリラックスできる香り、

ブラウン系統に観葉植物の落ち着いた室内装飾・間接照明、

日常を忘れてほっとリラックスできます。
　
　

　
　
【営業時間】

　
　

　
　
【住所】

〒110-0003
東京都台東区根岸2-21-13ジョイフル根岸208

電話・ＦＡＸ：03-3876-8565

　
　
【行き方】

日暮里駅（ＪＲ山手線・京浜東北線・常磐線、京成電鉄、日暮里・舎人ライナー）徒歩４分

１．ＪＲ線・京成電鉄の南口改札を出て、階段を降ります。
（北口から出た場合は、東口のロータリーにでて、右に進みます。）

２．階段を降りたところにガストがあるので、右に曲がり直進します。
　
　

　
　
３．３分ほど歩くと、ファミリーマートが見えてきます、そのマンションの２階（208号室）です。とっても簡単です。

　
　
【本社の住所も変更しました】

これに伴いまして、会社の住所および連絡先も変更しました。

ありがトンカウンセリングルーム　兼　本社

〒110-0003
東京都台東区根岸2-21-13ジョイフル根岸208

電話・ＦＡＸ：03-3876-8565

 何点か、抜粋します

「自殺未遂を経て現在はうつ専門カウンセラーとして活動する澤登和夫さん（３５）は『私の元に来るカウンセリングに来る人の８割が医師の対応に不満を持っている』と指摘。」

中略

「うつの兆候を察知して医療につなげても、医師の対応次第では、かえって最後の望みを断たれることになりかねない」

中略

「澤登さんは、海外で成果を上げているうつ専門看護師や、「もう生きていられない」と思う人たちへの支援を総合的に考えられるコーディネーターなど、専門性の高い人材育成を急ぐべきと提言する」

現状としては、多くの精神科医が満足にできていないこころのケアを、カウンセリングで補っています。

将来的には、カウンセリングもできる「プロのうつ専門コーディネーター」の育成が必要だと思います。

今後はこのような政策提言も含めて、外野からの声でなく、当事者としての声を、一緒になって発信していきます。

政治家の方ともお話していきたいと思っています。

「ありがトン」のタイトルとともに、ありがトンのエピソードや想いを
コンパクトにわかりやすく伝えていただきました。

こちらのＨＰの動画でも、さわとんのメッセージが紹介されています。
　
この機会に一緒に、「命」についてできることを考えてみませんか。

　『飛び降り自殺から奇跡の生還！
うつ病と大腸の難病を乗り越える支えは感謝の心』
　
　

さわとんを知って頂いている方以外にも、
うつと向き合っている方、サポートしている方に、ぜひ読んで頂きたい特集です。

さわとんも含め、４名のうつを乗り越えた人の体験が載っています。
　
　

ある人がどのように立ち直ったかっていう体験談は
ひとつのモデルケースとして、とっても勉強になるし、心に残ります。
　
　

そして、専門的な立場（心療内科医、薬学部卒など）からの
客観的なコメントを含めて、うつと向き合っている人への
色々なアドバイスも載っています。
　
　

うつになる原因も、うつを乗り越えるきっかけも千差万別、
だけど、自分も含めて４名の人が、かなり同じ方向のことを
言っているのが印象的です。
　　
　

☆薬だけでなく、考え方や環境が変わった（変えた）

☆うつの自分を少しでも受け入れる、共存する

☆まぁいっか、手抜き、普通じゃなくっても、を覚えた

　
やっぱり大事なことだと思います。

ちなみにあとの３名の方は、

☆元祖電脳アイドル「チバレイ」こと、
千葉麗子さん（株チェリーベイブ代表取締役社長）

　『うつによる摂食障害で38㎏までやせた私を
救った医師直伝の魔法の言葉「ま、いっか」』

　
☆精神科医がうつになった
　　蟻塚亮二さん（沖縄協同病院心療内科部長）
　
『「手抜き」を覚えることでうつは改善する
と精神科医が闘病の実体験をもとに直伝』

　
　
☆東大薬学部卒「鬱姫なっちゃんの闘鬱記」の
杉山奈津子さん

　
　『薬を信じることと自分を思い切って休ませて
うつを克服した東大卒ニートだった私』

 ぜひ、書店でお買い求めください。

感想もお待ちしています。

ＴＶ東京系テレビ番組「生きるを伝える」

で、さわとんのミニドキュメンタリー番組が放送されました。
　
過去のさわとんのイメージドラマも含め、さわとんの想いやカウンセリング風景などが紹介されたミニドキュメンタリー、ナレーションは原田知世さんです。

番組のＨＰでも放送された内容を動画で見ることができます。(10月14日放送分です）
http://www.tv-tokyo.co.jp/ikiru/yokoku.html

(^0_0^)(^0_0^)(^0_0^)(^0_0^)(^0_0^)(^0_0^)

講演ＣＤ（2枚組）

『ほんわか、あったか、なごやか
「うつ円満セミナー
～うつ蔓延社会を、うつ円満社会へ」』

Disc 1 : こうしてうつを乗り越えた！
「さわとんの、うつうつ体験記」

Disc 2 : 身近なうつの人を何とかしたい！
「大切な人へできる５つのこと、他」

(^0_0^)(^0_0^)(^0_0^)(^0_0^)(^0_0^)(^0_0^)
　
　
「遠くて、講演にはなかなか行けない」
　
　
「外に出るのが辛くって、、、、」
　
　
という皆さんのために、
毎回大好評の「うつ円満セミナー」を
2枚組のＣＤにしてお届け致します。
　
　
今回収録されている「うつ円満セミナー」は
09年9月25日に亀戸文化センターにて行われました。

この日は約30名で、ほんわかした雰囲気で行われました。
ＮＨＫさんの取材も入り、
10月3日の「おはよう日本」で放送されました。
　
　
参加された方からは、このような感想を頂きました。
　
　
「実体験に基づいたお話なので、
こころにとても響きました」
　
　
「どうやって接したらいいのか、本には
書いていない、具体的な方法がわかりました。
すぐに実践してみます」
　
　
「私はまだうつが抜け切れていませんが、
ひとりじゃないって少しだけ感じました」
　
　
「さわとんさんの話は、決してうまいわけじゃないけど
心からの想いが伝わって、なんかほんわかします」
　
　
この講演ＣＤ（2枚組）をお買い求め頂いた方には、
当日のレジュメ（全17ページ：カラー）を同封させて頂きます。

映像がなくても、セミナーの雰囲気を
くつろぎながら体感することができます。
　
　
今回、初の講演ＣＤ発売記念として、
2,500円（レジュメ付：送料込）という
お求めやすい価格にさせて頂きました。

さらに、さわトントン会員の方は、
会員価格2,000円にて販売させて頂きます。
　
　
数量限定ですので、この機会にお買い求めください。

お買い求めは、こちらのShopありがトンよりどうぞ。

放送後3日間で100件以上のお問い合わせを頂きました。
本当にありがとうございます。
また、タイムリーに対応できない時がありましたこと
お詫び申し上げます。

ＴＶの中でも放送されましたが、これからも
「うつの人とうつを支える人の懸け橋」となって
活動を続けていきます。

どうぞよろしくお願いします。

さわとん（澤登和夫）の記事が掲載されました。

09年7月17日付の日刊ゲンダイの「サラリーマン新健康ワイド」欄に、
さわとん（澤登和夫）のインタビューが掲載されました。