雑誌「ゆほびか（12月号）」にうつ体験記を掲載頂きました

2009/10/16 (金)

10月16日発売の、雑誌「ゆほびか」１２月号（マキノ出版）の特集、
『医師、治療家、女性起業家らが明かす「私のうつ体験」』
というコーナーで、代表さわとんのうつ体験記を2ページ掲載して頂きました。 

　
　

　『飛び降り自殺から奇跡の生還！
うつ病と大腸の難病を乗り越える支えは感謝の心』
　
　

さわとんを知って頂いている方以外にも、
うつと向き合っている方、サポートしている方に、ぜひ読んで頂きたい特集です。

さわとんも含め、４名のうつを乗り越えた人の体験が載っています。
　
　

ある人がどのように立ち直ったかっていう体験談は
ひとつのモデルケースとして、とっても勉強になるし、心に残ります。
　
　

そして、専門的な立場（心療内科医、薬学部卒など）からの
客観的なコメントを含めて、うつと向き合っている人への
色々なアドバイスも載っています。
　
　

うつになる原因も、うつを乗り越えるきっかけも千差万別、
だけど、自分も含めて４名の人が、かなり同じ方向のことを
言っているのが印象的です。
　　
　

☆薬だけでなく、考え方や環境が変わった（変えた）

　

　

☆うつの自分を少しでも受け入れる、共存する

　

　

☆まぁいっか、手抜き、普通じゃなくっても、を覚えた

　

　
やっぱり大事なことだと思います。

　

　

ちなみにあとの３名の方は、

☆元祖電脳アイドル「チバレイ」こと、
千葉麗子さん（株チェリーベイブ代表取締役社長）

　『うつによる摂食障害で38㎏までやせた私を
救った医師直伝の魔法の言葉「ま、いっか」』

　

　
☆精神科医がうつになった
　　蟻塚亮二さん（沖縄協同病院心療内科部長）
　
『「手抜き」を覚えることでうつは改善する
と精神科医が闘病の実体験をもとに直伝』

　
　
☆東大薬学部卒「鬱姫なっちゃんの闘鬱記」の
杉山奈津子さん

　
　『薬を信じることと自分を思い切って休ませて
うつを克服した東大卒ニートだった私』

 ぜひ、書店でお買い求めください。

感想もお待ちしています。